仕事はお休みです。二代目コブラとオゾンを併用しました。・週課題■（ルーフ壁・3級）：敗退 昨日は手つかずだった週課題に挑戦。常連のお二人がやっているところに混ぜてもらいました。マッチ、マッチが続く課題でした。マッチをする体勢を作ったり、マッチ…

夜勤明けの後で仮眠を取り、夕方からジムへ。ジャドーズKさんとセッションでした。二代目コブラとオゾンを併用。・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト ・週課題■（薄かぶり壁・5級）：オンサイト 最近は、夜勤明けの日に軽く登り、休みの日に本格的に登る、と…

11月になってから、生活リズムが乱れつつあります。元に戻すために、午前中に90分ほど。すべて二代目コブラを使いました。 心身ともに精彩を欠いていたので、難しい課題に挑戦したり、できないムーブの習得を目指したりはしませんでした。中級／上級セッショ…

仕事はお休みです。明日が岩場遠征予定なので、軽めの調整のつもりで。二代目コブラとオゾンを併用しました。・初級セッション課題×5（薄かぶり壁・7級×3＋6級×2）：すべてオンサイト ウォームアップで。・Zansho（緩傾斜壁・5.11a）：RP（今日は1トライ） …

仕事はお休みです。すべて二代目コブラで。・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト ・週課題■（フェース壁・5級）：オンサイト ・週課題／（フェース壁・4級）：オンサイト ウォームアップを兼ねて、更新されたばかりの週課題から。ここまでの3課題はオンサイト…

仕事はお休みです。久しぶりの7時間。すべて二代目コブラで。・No Body（垂壁・5.10c）：再完登 伝説の長モノセッターが作ってくれた新作です。前日に登ったときは一部で「ん!?」と思う箇所がありました。「このカンテ、使わなくても良いのでは？」などです…

現実に追いつけ！（合言葉） 寝ても覚めても、瑞牆の『カラクリ』が頭の中から離れません。ジムに行っても、漫然と過ごすだけ。いいのかな。。。

現実に追いつけ！（合言葉） 高地ツアーから帰って来て、岩場欲が満たされるどころか更に高まりました。ジムに行っても、「岩場のあの課題ができるようになるには、どういう動き方を練習すれば良いか」ばかり考えて、なんだか目の前の課題に集中できない状態…

現実に追いつけ！（合言葉） 職場の部署異動が決まりました。ドタバタとした日々を過ごしつつ、岩場の秋冬シーズンを充実したものにするために、調整と弱点克服のためのトレーニング中心に、3回ほどジムに行きました。これが功を奏してくれるとよいなあ、と…

現実に追いつけ！（合言葉） 次の岩場遠征が決まりました。瑞牆山ボルダーの『カラクリ』が終わらないと、他の課題に手を着ける気になれません（もはや意地）。年単位で課題になっているムーブを身につけるため、Aジムで自分課題を設定。調整を兼ねて登って…

現実に追いつけ！（合言葉） 瑞牆山ボルダーで見つけた弱点、それは強傾斜壁での動きに弱いことでした。以前は強傾斜壁の長モノ課題ばかりやっていて、弱点だとは思わなかったのに。スラブが好きになって、そればかりやっていたからでしょう。そこで、この4…

現実に追いつけ！（合言葉） Aジムでは、年に2回イベントが開催されています。新しいことを学べる絶好のチャンスなので、毎回積極的に参加するようにしています。ただ、問題もあって。イベント期間に集中して登り込むため、そのあとに燃え尽き症候群のように…

仕事帰りに2時間ほど。でも、今日の目的はマッサージを受けること。登っていたのは、マッサージが始まるまでの30分のみ。すべて二代目コブラでした。・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト ・週課題■（緩傾斜壁・5級）：オンサイト あまり時間もないので、更新…

場所確保。詳しくは後で追記……できるかな（苦笑）。 行ったは良いけれど、ほとんどまったく成果のあがらなかった１日でした。

場所確保。 イベント第二部・5級全完。4級を何本かと3級も少し。

場所確保。 イベント第二部・6級全完。

仕事帰りに30分。ヘトヘトなので、まずは記録のみ。詳しくは追記します。・強傾斜壁・2級左：敗退（今日は3トライ） ・フェース壁・3級右：敗退（今日は1トライ） ・薄かぶり壁・3級右：敗退（今日は1トライ） 結局、最終日は何も登れず「マイ皆勤賞」は達成…

仕事帰りに1時間ほど。ヘトヘトなので、まずは記録のみ。詳しくは追記します。・緩傾斜壁・5級：オンサイト ・薄かぶり壁・6級：オンサイト さて、明日は間に合うか核心。

仕事帰りに4時間ほど。ヘトヘトなので、まずは記録のみ。詳しくは追記します。・強傾斜壁・5級：オンサイト ・強傾斜壁・3級左：完登（今日は3トライ） ・スラブ壁・3級：完登（今日は5トライ） 3級は残り2本、2級は残り8本。明日は何にしようかな。。

やっぱり、昨日は追い込みすぎました。帰宅後に体調が悪くなり、ほとんど眠れず。仕事はお休みにして、二度寝を決め込みました。10時間以上は寝たでしょうか。ようやくスッキリしたので「30分だけだから、ね」と言い訳してジムへ。三代目コブラです。・01～0…

仕事はお休み。夕方までは別のところで遊んでいて（クライミングではない）、夕方からの2時間ほど。全部の課題を三代目コブラで。・01～08：No.24（フェース壁・3級）：敗退（パート練習も含めて7トライ） ゴールさえ取れれば終わる……はず。そう思って、ウォ…

仕事帰りに1時間ほど。今日は全部の課題を三代目コブラで。・01：No.07（フェース壁・5級）：オンサイト ウォームアップ後に「今日もこの壁の3級に挑戦しよう！ でも、もう少しアップが必要かな」などと考えていたら、初級セッションでご一緒する方から「こ…

仕事帰りに40分ほど。傾斜壁は三代目コブラ、スラブは四代目ミウラーで登りました。・01～03：No.37（緩傾斜壁・2級）：敗退（今日もパート練習のみ3トライ） 仕事で残業があったため、「営業時間中にジムに着けるか」「うまく到着できても、何トライできる…

仕事帰りに2時間ほど。再び、トライ数を制限しました。じゃないと皆勤賞は無理です。・01～02：No.30（強傾斜壁・3級）：完登（今日は2T、合計7T） 常連のHさんが、アドバイスをくれました。乗り込みつつ、反対の足でトウフックが安定するそうです。そのムー…

仕事はお休みです。そろそろイベントも中盤戦に入ってきました。いつもの自分ルールの制限をいったん解除して、今日はトライ数を限定せずに挑戦しました。これが吉と出るか凶と出るか。そんなわけで、課題の前の数字はトライ回数ではなくてトライ順です。・0…

仕事帰りに70分ほど。課題によって三代目コブラと四代目ミウラーを使い分けました。・01：No.22（スラブ壁・3級）：フォール まずは、前日落とせなかったこの課題から。途中でのバランス取りが難しくて、皆さんが核心というところのはるか手前で今日はフォー…

仕事帰りに70分ほど。課題によって三代目コブラと四代目ミウラーを使い分けました。・01：No.32（ルーフ壁・3級）：フォール 今日の目標は、バラし済みのコレを落とすこと。ウォームアップを終えてさっそく取り付きました。三代目コブラで。 初手を取ったと…

仕事帰りに90分ほど。すべての課題を三代目コブラで。・01：No.34（フェース壁・2級）：フラッシュ 今日もイベントに参加です。ウォームアップを済ませてから、フェース壁前でジャドーズKさんと合流しました。二人で「何からやろうかねぇ」なんて話していた…

仕事はお休みです。 半年に一度、恒例のイベントがAジムで始まりました。もちろん参加です。 Aジムのイベントは、夏と冬の年2回開催されています。これまで冬のイベントでは二度“皆勤賞”を達成できました。でも、夏は未だになし。どうしても暑さでバテてしま…

仕事帰りに1時間ほど。出張マッサージを受けるのが主な目的で、その後で更新されたばかりの週課題に挑戦しました。仕事が忙しくて、疲労困憊の状態。今日は全課題１トライのみで切り上げます。・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト ・週課題■（緩傾斜壁・5級…