お盆休みはジムも休み。そんなわけでしばらく空いてしまった。＜8月23日＞ ・テープ課題いろいろ（10～2級）×53本：サーキットで。まさかの全OS。グレードが変わった？

先週後半は、雨の連続だった。週が変わったとたんに晴れて暑さが戻った。＜8月8日＞ ・テープ課題いろいろ（10～4級）×40本：サーキット＋スメアの練習。45分。今日は完調ではなさそう。 ・テープ課題いろいろ（3級）×1本：最後まで残った3級のテープ課題。…

毎日暑くて、ジムへの往復だけで大汗をかく。＜8月1日＞ ・テープ課題いろいろ（5～4級）×21本：サーキット＋スメアの練習。30分。 ・テープ課題いろいろ（3～2級）×本数忘れた：3級課題は、2本を除いて終了。2級は全敗退。 ・ウィークリー課題（グレード不…