上腕の疲れは残っていましたが、今日もジムへ。 昨日と違って、ずいぶんと混雑していました。シューズは、今日もレンタル。「サイズ交換は自由なので、小さいサイズの靴も履いてみてください」と、スタッフの方に言われました。同じ一つのホールド（小さい方…

仕事が思いのほか早く終えられたので、自宅から一番近いジムに行ってみました。 簡単な講習を受けてから、いよいよ「初めての一人旅」です。このジムでは、数字でテープの色＋数字で難易度がわかるようになっていました。最初は「10～９級」というピンクから…

クライミングシューズ、相変わらず慣らし中。今日も１時間×４セット、履いてみました。いずれも、左足側は素足で、右側はビニール袋を使って、です。昨日ずいぶん履いたつもりですが、まだ右足はビニール袋なしで履けません（涙）。１時間履くと、足の状態は…

買ってきたクライミングシューズの品名を調べる時に、「慣らし方」の記事も見ておきました。どの記事を拝見しても、「最初は痛くて大変かも」と書いてあります。んなこたぁ、ないよね。だって、買う前に試し履きしてるもんね……と思いながら足を入れてみると…

まず道具から（合い言葉）。いちばん大切、と言われているクライミングシューズを購入しました。専門のお店に行き、正直に「生まれて初めて選ぶ」ことを伝えて、最初の一足選びを手伝ってもらいました。 最初に、「ジムだけでやるのか、屋外にも行くか」「通…

先週の後半は調子が悪く、ずっと静養してました。 少し調子が上向いてきたので、今日から運動再開です。 始める前に体重計に乗ってみたら、驚愕の71.5kg。着衣の状態とは言え、重すぎです。 ちゃんと運動して、脂肪を筋肉に変えていかなくちゃ。 とはいえ、…

「楽しかった、面白かった。もう一回、早くやりたい」という気持ちが、４日目になっても抜けません。これはハマる兆候。思い切って、ボルダリングというスポーツに取り組んでみることを決めました。これまでのスポーツ体験では、“最初の最初から記憶している…

先日注文した本が到着したので、さっそく読んでみました。 初心者向けの本は、どんなジャンルのものでも「初心者には情報が多すぎる」ことがほとんどです。本当の初心者は、何がわからないかわからない状態なので、そもそも本のどこに重点を置いて読めばいい…

初体験が面白かったので、ボルダリングについて少し調べてみました。 ボルダリングができるジムのこと ボルダリングができるジムは、いろんなところにあるらしい。自宅近くにもいくつか。 最初に行ったときに会員証を発行するところもある（昨日のところはな…

ホントは２回目 若い衆に誘われて、ジムへ。今日はインドアでの「トップロープ」と「ボルダリング」を体験してきました。十数年前にボルダリングは一度体験してますが、もうすっかり忘れてます。感覚としては、生まれて初めて、でした。 最初はトップロープ…