最寄駅からジムまでは、わずか５分の道のりだ。それでも背中は汗でビッショリになる。
■テープ課題・白11（緩傾斜壁・３級）：敗退（２トライ）
ウォームアップを済ませた後で、まずは持ちやすいホールドが多い緩傾斜壁の課題から始めることにした。黒ホールドのコレ、確かに持ちやすい。とはいえ、簡単にはいかなかった。バラせばなんてことのない部分の動き、スタートから通してやると疲れてしまっていてできないからだ。今日の目標は４級コンプリートなので深追いはせず、バラしも含めて２トライでやめておいた。
■テープ課題・白12～14（緩傾斜壁・３級）：すべてオンサイト
同じ緩傾斜壁で。この３課題は難しく感じるところはなく、すべてオンサイトで完登できた。
■テープ課題・白15（強傾斜壁・３級）：オンサイト
さらに強傾斜壁の課題も。これは簡単。
■テープ課題・白16（強傾斜壁・３級）：敗退（１トライ）
このあたりでヨレを実感し始めた。スタートポジションについたところで、「あ、こりゃダメだ」とあきらめた。
■テープ課題・白17（スラブ壁・４級）：オンサイト
３級のつまみ食い、最後はこれ。難しさを感じるところのない課題だった。
ここまで登ったところで、身体もだいぶ動くようになってきた。いよいよ今日の本番に挑む。
■テープ課題・紺３（スラブ壁・４級）：レッドポイント（４トライ）
常設テープ課題の４級、残りは２本。ジブスでの足の載せ替えと、そこへの乗り込みがキモになるこちらの課題から挑戦を始めた。最初のトライからゴールホールドに片手は届いたが、体勢が崩れてマッチできなかった。足送りを試みてもうまくできなかったので、腹筋と背筋で体を棒のように固めてゴールマッチ。
■テープ課題・紺４（スラブ壁・４級）：レッドポイント（２トライ）
最後の課題は、黄色ホールドのコレ。スラブ壁なのに、リーチによっては途中で足ブラが必要になりそうな課題だ。申し訳ないことに、私の身長だと足が届いちゃうのよ。１トライ目は足のホールドを見つけられず（オブザベ、下手！）に落ちた。２トライ目で完登。
これで、ジム内の常設テープ課題のうち４級の20本はすべて完登できた。認定の缶バッチをもらえて、すごーく嬉しかった。モチベーションもアップ。さらに３級にも挑む。
■テープ課題・白２（スラブ壁・３級）：レッドポイント（７トライ）
ちょうどスラブ壁でこの課題に挑戦していた方がいたので、セッションさせてもらうことにした。核心は、左右どちらかの足を上げて、その足一本で立ち上がっていくところ。私は左手で持つホールドをサイドで引き、右足を手前のホールドに上げてレイバックで挑戦。もう一人の方は、左手で持つホールドをアンダーで引き、左足を手前のホールドに上げてハイステップで挑戦した。何度かやっているうちに身体がどんどん上がるようになり、７トライ目で一抜け。セッションしてくださった方は、惜しいところで完登できず。。。最後は手にキョンのムーブを試していたが、惜しいところで上がり切らなかった。
■テープ課題・白１（スラブ壁・１級）：敗退（２トライ）
知人のKッシーが、３級で最難という課題。２回ほど挑戦してみたところ、確かに難しい。うっすいホールドを、ホールドのみ（壁は蹴れない体勢で）踏み続ける必要があるからだ。足が抜けることで、ホールドを持つ指に負担がかかって痛い。無理に追いかけるのはやめて、今日はここまでにした。
３級課題の残りは、あと10本。夏の間に終わらせて、２級課題への挑戦権を得られるように努力する。
