pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

下〇・上×→下×・上〇(茨城・笠間ボルダー・復帰001回目)

 (私たちにとっては)シーズン最後の笠間。最高気温が20度を超える日が続くと、やぶ蚊が出てきて集中力がそがれ、登るどころではなくなるから。軟弱だと笑いたければ笑うがよい。って、そこまで上から目線でいうことはないか。
 今日は宿題になっているに課題しか取り組まなかった。

・グリコSD(3級):順当に敗退
 ずいぶん昔にOSしたはずの課題。前回(2024年3月上旬)に再完登を目論んで取り組んでみたら、トラバースを抜けたあとの上部ができなくなっていた。今日こそは終えるつもりで、上部のバラシから始める。身体が回ってしまう箇所、ホールドの持ち方や重心の位置を工夫したら、割と短時間でできるようになった。よし、これで大丈夫だ!
 と思って始めてみると、まったくダメ。なんの苦も無く終えていたはずだったスタートからのトラバースができない。「これもクライマーあるあるだね」と思いつつ、午前中いっぱい取り組んだ。が、やっぱりできず。

・ワシントン倶楽部(2級):いつもと同じく敗退
 初めて取り組んだ数年前から、ずーーーーーーーーーーーっと同じところで足踏み。今日もそう。もう、いやんなっちゃう。午後の3時間、レストしながら取り組んでもダメ。どうすればよいか、これは先が見えない。

 次の笠間は、おそらく12月に入ってから。それまでに足りなかったものを意識してトレーニングしたい。

ホールド替え(Hジム・復帰003回目)

 一日レストして、仕事帰りに70分。
 来店したら、ちょうどA壁のホールドを外しているところだった。あの「5番」、もうできないのか。寂しいなぁ。
 気を取り直して、今日も回復系を中心にトレーニング。

・初級者用チャレンジ課題(7~6級:A壁は除く)×29本:すべて再完登
・C壁の黄色テープ課題×3本(5級):すべてOS
・C壁の赤□(4級):敗退

 長モノに挑戦する元気は残っていなかったので、4級に挑戦してみた。
 数手出したところで力尽きる。ホールドの見落としもあった。これから毎回挑戦だ。

現在地(Hジム・復帰002回目)

 仕事帰りに80分。
 回復系トレーニング期間なので、グレードの低いものをたくさん登る。

・ジム内の7~6級を全部(33本)
・B壁の黄色□(5級:RP)
・C壁の「4番」(4級-:RP)
・B壁の「4番」(4級:再完登)
・I壁の長モノ(5.11台?:12手目まで)

 ルーフ壁の長モノに取り組んでみたら、あっという間にヨレが来た。
 この課題を完登できるところまで戻すのが、夏までの目標かな。
 

再出発(Hジム・復帰001回目)

だいぶ間は空いたけれど、クライミング熱が再燃しつつある。
 岩場で次に完登したい課題も見つかったし、ジムでは戻りたいレベルも分かったし。
 そんなわけで、今日から再出発だ。

 まず戻したいのは、完登しきる体力。そんなわけで今日は、
・ジム内の7級課題を全部
・A~E壁の6級課題を全部
・A~B壁の5級課題を全部
 大レストを取らずに80分で登りきれたのはここまで。
 しばらくは7級~5級までかなぁ。
 とりあえずの目標は、60分でジム内の7~6級までの30数本を完登しきること。
 ま、ぼちぼちやりますかね。

メモでもいいから記録を残す(8月第4週・Qジム)

お盆休みはジムも休み。そんなわけでしばらく空いてしまった。

<8月23日>
・テープ課題いろいろ(10~2級)×53本:サーキットで。まさかの全OS。グレードが変わった?