先週後半は、雨の連続だった。週が変わったとたんに晴れて暑さが戻った。
＜8月8日＞
・テープ課題いろいろ（10～4級）×40本：サーキット＋スメアの練習。45分。今日は完調ではなさそう。
・テープ課題いろいろ（3級）×1本：最後まで残った3級のテープ課題。ようやく完登。
・ウィークリー課題（グレード不明）×8本：1～8番まで挑戦。7番は敗退したので次回また。
メモでもいいから記録を残す（8月第1週・Qジム）
毎日暑くて、ジムへの往復だけで大汗をかく。
＜8月1日＞
・テープ課題いろいろ（5～4級）×21本：サーキット＋スメアの練習。30分。
・テープ課題いろいろ（3～2級）×本数忘れた：3級課題は、2本を除いて終了。2級は全敗退。
・ウィークリー課題（グレード不明）×本数忘れた：番号順に難しくなるわけじゃなさそう。伝統芸。
＜8月3日＞
・テープ課題いろいろ（10～4級）×40本：サーキット＋スメアの練習。50分。
・テープ課題・緑（3級）×2本：どちらもスタートからの初手核心だった。1本RP、1本は敗退。
・テープ課題・茶（2級）×3本：新規に取り組んでみた。1本FL、1本3トライでRP、1本4トライでRP。
少しは戻ってきたかな。1級課題はまだ1本しか登れていないけど。
メモでもいいから記録を残す（7月第4週・Qジム）
40日以上、空いてしまった。。。
＜7月19日＞
・テープ課題いろいろ（10～４級）×40本：４級の１本を除いてオンサイト
・テープ課題いろいろ（３級）×５本くらい：オンサイトは３本、ほかはレッドポイント。
＜7月20日＞
・テープ課題いろいろ（10～４級）×40本：サーキット。まだ1時間以上かかる
＜7月21日＞
・テープ課題いろいろ（5～４級）×20本：サーキット。終わったらへとへと。
・テープ課題（3級と1級）×各1本。どちらも敗退。
＜7月23日＞
・テープ課題いろいろ（10～４級）×40本：サーキット。58分。
・テープ課題（３級）×2本：レッドポイント。
・テープ課題（2級）：レッドポイント。
・テープ課題（1級）：レッドポイント。
レスト疑惑（Qジム）
数年前の頻度が嘘のように、クライミングから離れている。1か月以上空けるなんて。。。
で、今日はお誘いをいただいて、一緒に登って楽しいクライマーの方たちと遊んできた。休んでいる間にQジムではホールド替えがあって、全壁の課題が一新されていた。身体の状態を確かめるために、テープ課題の10級から始めて課題番号順にどんどん登っていく。10級～6級で苦戦した課題はなく、少し安心。
でも、5級のスラブに取り付いて、跳ね返された。難しい。身体の動きが難しいのではなく、どう動いたら良いか見当がつかなかった。うーん、やっぱりこの程度なのかなぁ。
そのあとは、グレード関係なく乱れ撃ち。1級や2級が一撃できたりして、ご一緒した方には「ホントに1か月ぶり？」と疑われてしまった。得意系、ってやつなんですかね。
4級を一通り触ったところで、今日はタイムアップ。思ったよりも落ちてないけど、思ったよりもダメだった。4級までは問題なく登れても、3級になると途端に登れなくなる。ある程度の頻度で通わないと、相変わらず“壁”は越えられないよな。
