毎日暑くて、ジムへの往復だけで大汗をかく。＜8月1日＞ ・テープ課題いろいろ（5～4級）×21本：サーキット＋スメアの練習。30分。 ・テープ課題いろいろ（3～2級）×本数忘れた：3級課題は、2本を除いて終了。2級は全敗退。 ・ウィークリー課題（グレード不…