仕事帰りに90分。今日は前半がコブラ、後半はミウラックスで。
・ノーハンドスラブ（スラブ壁・グレードなし）：６ホールド
どれだけ細かくステップを刻んでも良い、というノーハンドスラブなら、何とか安定してできるようになってきました。ガバ足を選んで踏めば、もう落ちません。
もともと超が付くほど苦手だった課題だけに、いったん慣れ始めると進み方が早いです。長所を伸ばすよりも、欠点を克服していく方が成果が出やすく、モチベーションアップにつながります。
けれども、ただ「どうやってもいいから、登る」だけでは目標がなくて面白くありません。出た！ 私の悪いクセ。そこで今日からは、「できるだけ少ない（足の）ホールド数で、壁の一番上まで到達する」ことを目標にしてみました。達成のためには、これまでよりも少し高めのホールドを選んで、しっかり乗り込んでいくことが必要です。そのバランス感覚を鍛えられるのかな、とも思いまして。
一人でいろいろやっていたら、ジム常連で顔なじみの皆さんが「なに面白そうなこと、やってるんですか」と集まってきました。ノーハンドスラブをやっている理由と目標を伝えると、「混ぜてもらいますね！」と。セッション開始です。
いろいろ試してみたところ、私は６つのホールドを足で使い、かつ、壁に手を当ててバランスを取って登り切るのが精一杯でした。セッションしてくれた中でも、最も強い方は、わずか４つのホールドしか使わず、しかも壁に手をつかずに完登。あらためて自分の足使いの下手さ／バランス感覚のなさを痛感すると同時に、「オレも、ホントにノーハンドで（壁に触ることなく）４ホールドでできるまで、取り組むぜ！」という明確な目標が見えました。
まだ左手指の調子は悪いままなので、今日見つけた目標を達成するまではノーハンドスラブでの練習を続けてみます。
・週課題５級（強傾斜壁・■）：オンサイト
ノーハンドスラブの練習に一段落ついたところで休憩していたら、いつもいろいろ教えてくれる常連の方が「今週の週課題、強傾斜壁の３級を一緒にやりましょう！」と。よせば良いのに焚きつけられて…というのは言い訳。やっぱり通常の課題も登りたくなってしまいました。こらえ性、ゼロ。
もちろん、いきなり３級には触れません。同じ壁にある５級から始めることにしました。ここからミウラックスに変えました。
Aジムでは最近、グレードの見直しがあったばかり。以前だったら「６級」と表記されていたであろう課題です。さすがに落ちるわけにはいかないので、入念にオブザベをして、必死にしがみついて、オンサイト。ホッ。
・週課題３級（強傾斜壁・×）：敗退
誘ってくれた方が「この課題はさっき落としたんですけど、自分のムーブに納得がいかなくて」と仰っていた課題です。初手の悪いホールドに２手目をマッチするのが正解なのか、それとも２手目はクロスで出してサイドを取りに行くのか、で悩んでいるそうな。さっそく取り付いてやってみましたが…前者の解決方法しかできそうにありませんでした。しかも、マッチする時に左指が。。。もう少しやれば何とかなりそうな気もしましたが、そこは自重しました。指が治ったら、絶対落とす！
・週課題２級（強傾斜壁・／）：敗退
こちらは、誘ってくれた方も未完登の課題。スタートが独特でした。大きなホールドにぶら下がり、足ブラのまま初手→２手目と手だけ送り、それから遠い足を拾って次に行く、という。スタートホールドに手に足をして出る方法もありそうですが、それだと初手が遠くなって出しにくい感じがしました。結局、ぶら下がって出て、２手目までは問題なく取れました。ただその次の右手が出ず、今日は敗退です。保持している左手で強く引きつける必要があって、今の私にはムリだったからです。うーん、やっぱり難しい。
今日はここまで。明日は何と職場の上司が「ボルダリングを体験してみたい！」というので、一緒にジムへ行く予定です。さーーーって、どうなることやら。
謎の数字：121
