仕事はお休み。午後の遅い時間からジムの閉店まで。なんと5時間。すべて二代目コブラで。
・黄色7（緩傾斜壁・5級）：敗退（10トライ以上）
今日もまた。何度やってもゴールが取れません。見かねたジムスタッフの方がムーブを教えてくれましたが、それでもやっぱりできません（涙）。オレ、こんなに弱くなってるのね。深く落ち込みました。
・青7（緩傾斜壁・4級）：フラッシュ
「黄色テープ（5級）が全部登れるまで、青テープ（4級）はやらない！」などと思ってました。でも、目の前で他の皆さんが登るのを見ていたら、「こっちの方が簡単そうじゃん」。で、やってみたら一撃。はて？
・セッション課題×多数（強傾斜壁・グレードなし）：FL2、他は敗退
5級ができずに4級はできる…と、混乱状態。いったん緩傾斜壁を離れて、強傾斜壁でのセッションに参加しました。スタッフが設定したばかりの課題を、その場で登ります。最初の2本は一撃できたものの、その後はすべて敗退。やっぱり弱いんだなあ。
次回は黄色7。落とせないはずがないのだ。
仕事帰りに3時間ほど。すべて二代目コブラで。
・黄色8（緩傾斜壁・5級）：オンサイト
・黄色G（緩傾斜壁・5級）：フラッシュ
・黄色H（緩傾斜壁・5級）：オンサイト
まず、ホールド替えのあった緩傾斜壁のテープ課題に挑戦しました。5級課題は4本。うち3本は何てことなく一撃できたんですが。。。
・黄色7（緩傾斜壁・5級）：敗退（20トライ以上）
なんと、足自由のこの課題、今日はとうとう落とせませんでした。何度やっても、ゴールを止められないのです。グラウンドアップで何度も何度もやったので、ゴール一手前までは完全に自動化。その一手だけができない。。クソーッ。
・ストレッチ（垂壁・5.11a）：再完登×2
あまりにも5級課題ができないので、意気消沈。すでに完登している長モノを二回やって持久力トレーニングにし、今日は終了です。
次回はどうしようか悩みます。強傾斜壁の青テープ課題（4級の2本）に集中するか、今日どうしてもできなかった黄色7（5級だぜ、5級）に挑むか。
仕事はお休み。午後の用事を済ませて、17時頃からジムへ。2時間ほど。すべて二代目コブラで。
・ストレッチ（垂壁・5.11a）：RP
Day 2。最初のクライムダウン、最後のクライムダウン、いずれも厳しい課題でした。設定者の意図とは異なり、リーチを目いっぱい活かすムーブを採用することに。何とかレッドポイント。
・青J（強傾斜壁・4級）：敗退（5トライ）
核心部の黄色スローパー、ようやく安定して止めることができるようになりました。最後のトライは「これは行ける！」と思ったのに、痛恨のゴール落ち。決めきれない、この弱さ。。。
今日はここまで。二日レストした効果はあったようです。でも、長モノを最初にやると疲れ切ってしまうなぁ。次回も、強傾斜壁の青J／青9に集中します……と言いたいところですが、緩傾斜壁のホールド替え直後なので新しいテープ課題に取り組みます。黄色テープ（5級）は、全完登しておきたいので。
早朝から仕事して、15時頃からジムへ。2時間ほど。すべて二代目コブラで。
・新作長モノ（垂壁・5.11a）：敗退（5トライ）
ジムに到着したら、“伝説の長モノセッター”の方が「新作、できましたよ！」と。そりゃ、やりますよ、ええ。でも、ウォームアップもなしに取り付いたのは大間違いでした。パートごとのバラしは終えましたが、通すことはできず。
・青J（強傾斜壁・4級）：敗退（5トライ）
今日は核心部のパート練習だけに集中しました。ジムスタッフの方が教えてくれた体勢を作り、さらにジャドーズKさんからもアドバイスをもらいました。そのおかげで、1回だけでしたが核心の黄色スローパーを止めることに成功！ その先も厳しそうですが、光明が見えてきました。
・青9（強傾斜壁・4級）：敗退（3トライ）
下部の核心部分を練習していたら、見ていたスタッフと常連の方から異口同音に「それは、クロスじゃない」とのご指摘が。聞いてみると、なるほど！ という感じでした。自分で試してみたら、できちゃいました。今日はバテバテでダメでしたが、次回には落とします。
・ファイル課題×2本（強傾斜壁・5級）：2本ともオンサイト
強傾斜壁での登攀に身体を慣らすため、ファイル課題の中の低グレードのものを複数。5級なのに、必死の形相で。
・ファイル課題×1本（強傾斜壁・グレードなし）：敗退（3トライ）
ジムのスタッフの方に「動くと効いてくるトウフックが練習できる課題を！」とリクエストしたら、作ってくれました。敗退はしたものの面白いので、落とせるまではやってみます。
今日はここまで。さすがに今日のような状態で登っちゃダメですね。しっかり休みます。
次回も、強傾斜壁の青J／青9に集中します。薄かぶり壁の赤Eも、合間を見て。
仕事はお休みです。明日は早朝出勤が決まっているので、早めの時間帯に2時間ほど。すべて二代目コブラで。
・水色／黄色テープ課題×6本（強傾斜壁・6～5級）：すべて再完登（1トライ）
前回の取り組みで、強傾斜での身体の使い方を忘れていることがわかりました。そこで今日は、同じ強傾斜壁にある低グレードの課題をすべて復習し、それから目標の4級課題に挑戦することとしました。6級の2本、5級の4本は、ラクに完登できました。
・青J（強傾斜壁・4級）：敗退（10トライ）
今日は核心部のパート練習だけに集中しました。ジムスタッフの方が教えてくれた体勢を作り、何度も何度も。けれども、一度も目標のホールドは止められませんでした。トホホ。。。
・青9（強傾斜壁・4級）：敗退（7トライ）
青Jと同じ傾斜にある、同じグレードのテープ課題です。ジャドーズOさんによれば、強傾斜壁の青テープ課題の中では最も取り組みやすいそうです。じゃあ、と思ってやってみたら、こちらも下部の核心が抜けられませんでした。手をクロスして次のホールドを取ってからの返し、苦手。。。
・ファイル課題×3本（薄かぶり壁・グレードなし）：2本はRP、1本は敗退
常連のジュニアクライマー向けに、スタッフが作った課題です。3本あるうちの2本は苦戦しながらもレッドポイントできましたが、1本は最後まで下部が解決できませんでした。
今日はここまで。次回も、強傾斜壁の青J／青9に集中します。薄かぶり壁の赤Eも、合間を見て。
