明日は登れないことが確定。その前に、トレーニング。
・週課題5級（フェース壁・■）：オンサイト
更新されたばかりの週課題に挑戦。５級はそれほど難しく感じる箇所はなく、あっさりOS。
・週課題4級（薄かぶり壁・■）：二撃でRP
フェース壁の4級よりも取り組みやすそうに見えたので、こちらを先に。思った通りに厳しい箇所はなくて、順調に高度を稼げました。ところが「行ける！」と思って出したゴールへの一手が狙い通りに届かず、オンサイトならず。次のトライで落としはしたものの、ここ一番の集中力に欠けていることがわかりました。ショボン。
・週課題3級（薄かぶり壁・／）：敗退
甘いホールドを持ったまま、足ブラになって振り出し、カンテ沿いのホールドにヒールフックをかける。そのムーブが面白そうだったので挑戦。けれども、まさにそのムーブができず（足がちゃんと開かない）敗退。いったんトゥで身体のフラれを止めてからヒールフックに変えれば良いんですよね。
・週課題2級（薄かぶり壁・×）：敗退
お決まりの「青春の思い出に！」というセリフを言いながら挑戦。ボテ上のカチにマッチするところ、何度やってもできませんでした。スタートホールドにトゥフックをかけて安定させるのか、ボテを両足で挟んで重心を移動するのか、まだ答えが見えません。
・ロック力トレーニング：右△、左×
今日から始めた「背中を使って固める」トレーニング。右はそれなりに形になります。でも、左は全然できません。左右での筋力差（意識の差、かも？）が際立ちました。
続きは明後日！ まだまだ挑戦。
