仕事が早めに終わったので、調子に乗ってジムへ。いつも通りにウォームアップして、さぁ登るぞ!
……と思いましたが、体がまったく、全然、ちっとも言うことをききません(涙)。よく考えると、今日で10連登目。疲労が溜まっていて、壁の中に入るのにも苦労するありさまでした。
こんな状態で登っていてもケガをする、と思って、2時間ほどで撤収。やっぱり、定期的なレストが大切ですね。
仕事が早めに終わったので、調子に乗ってジムへ。いつも通りにウォームアップして、さぁ登るぞ!
……と思いましたが、体がまったく、全然、ちっとも言うことをききません(涙)。よく考えると、今日で10連登目。疲労が溜まっていて、壁の中に入るのにも苦労するありさまでした。
こんな状態で登っていてもケガをする、と思って、2時間ほどで撤収。やっぱり、定期的なレストが大切ですね。