2016-08-07から1日間の記事一覧

イベント前日（Aジム478回目）

仕事はお休み。クライミングの師匠がいらっしゃるというので、身体の調子を確認するために3時間ほど登ってきました。ウォームアップでは、前腕を脱力できるような動き方を試してみました。なかなか、難しいですね。続いて、クライミングの師匠たちと一緒に…