夏のイベント04日目（Aジム 788回目）

　仕事帰りに70分ほど。課題によって三代目コブラと四代目ミウラーを使い分けました。

・01：No.22（スラブ壁・3級）：フォール
　まずは、前日落とせなかったこの課題から。途中でのバランス取りが難しくて、皆さんが核心というところのはるか手前で今日はフォール。昨日の最初のトライで躓いた（そして、その後で克服したはずの）パートで、です。情けなや。期間中の継続挑戦課題入り。

・02：No.18（緩傾斜壁・4級）：フォール
　ジャドーズKさんや、常連のYさんとセッション。Yさんが苦戦していた遠目のスローパー取りのところでフォール。ん？　これって4級だよね？

・03～05：No.18（緩傾斜壁・4級）：三連続フォール
　少しずつ最高高度は上がっていくものの、そのたびに「ここが厳しい！」と言いながらフォール。情けない限り。。。

・06：No.17（緩傾斜壁・4級）：フラッシュ
　No.18があまりに情けないので、途中で浮気しました。直前にオンサイトで完登したKさんのムーブを見てしまったのでフラッシュです。うん、4級ってこのくらいの強度だよね。。。

・07：No.37（緩傾斜壁・2級）：フォール
　さらに浮気して、初手取りが面白そうなこの課題も。ダブルダイノを決めて止めれば、上部の強度はそれほどでもなさそうです。落とせるかどうかはギリギリのところでしょうが、期間中に最も落としたい課題になりそうな予感が。明日以降も継続します。

・08～09：No.37（緩傾斜壁・4級）：パート練習
　強者Zさんがセッションしてくれたので、もっとも難しそうで面白そうな初手取りのパート練習。2回やって1回だけは止まったので、明日以降に希望が持てました。

・10：No.17（緩傾斜壁・4級）：フォール
　自分ルールとして決めた“1日10トライ以内”があるので、「本日の最終トライです！」と気合いを入れて挑戦。ところが、直前にZさんがお手本完登ムーブを見せてくれていたのに、それをトレースできずに敗退。。。

・11：No.18（緩傾斜壁・4級）：完登（5トライ目）
　“泣きの一回”。もう落ちられません。必死の思いで、何とか完登できました。ところが……

・12～13：No.28（緩傾斜壁・3級）：二連続フォール
　No.18が登れた後、得点表に完投記録をつけるときに、段を間違えて「No.28」に印をつけてしまいました。。。スタッフの方に報告して、修正液を借りてチェックを消しましたが、どうにも気持ちの悪さが残ります。期間中に落として、気分の悪さを解消したいところです。
　「でも、3級だよねぇ。そんなに簡単にできないよねぇ」と思いながら取り付いたら、比較的サクサクと進みました。意外。トライ数を無制限には増やせないし、夜の用事もあったので2トライで終了しましたが、割と得意系かも。そんなわけで、明日は落とします。

　ここでさすがにタイムアップ。宿題を3本（No.22、37、28）残すことになったのは、大きな誤算です。明日は仕事がお休みなので、滞在時間とトライ数を少し増やそうかと悩みます。でもなぁ、それをしてしまうと皆勤賞は厳しそうなんですよね。うーーーん。

■イベント04日目の成果■
　4級×2本（FL、RP-6T）

夏のイベント03日目（Aジム 787回目）

　仕事帰りに70分ほど。課題によって三代目コブラと四代目ミウラーを使い分けました。

・01：No.32（ルーフ壁・3級）：フォール
　今日の目標は、バラし済みのコレを落とすこと。ウォームアップを終えてさっそく取り付きました。三代目コブラで。
　初手を取ったところで、見ていた常連の皆さんから「違う！」と一斉に声が。初手のホールド、間違ってました（恥ずかしい）。

・02：No.32（ルーフ壁・3級）：完登（今日は2T、合計4T）
　気を取り直して、今日の2トライ目。完登。ホッ。

・03：No.01（スラブ壁・6級）：オンサイト
・04：No.05（スラブ壁・5級）：フラッシュ
　初級セッションでご一緒の方と一緒に、スラブ壁の課題に触ってみました。これまでの2日間は、ずっとスラブ壁前でスタートアップ講習をしていたので「こういうところで勝手に課題をやってもなぁ」と思って遠慮してました。今日は初めて空いたので、初挑戦です。三代目コブラで登ってみました。
　6級は6級、5級は“4.～5級!?”と感じる難易度でしたが、どちらも無事に一撃。ご一緒した方のムーブを見たので、5級の方はフラッシュです。

・05：No.11（スラブ壁・4級）：敗退
　ここから四代目ミウラーに履き替えて、スラブに本格挑戦です。常連の皆さんが登るところを見ていると、初手を取ってから足を大きく開いていくところがあります。「ああ、股関節核心か…」と思いながらやってみたら、まさにそこができませんでした。柔軟性がないのは致命的ですね。

・06：No.22（スラブ壁・3級）：フォール
　常連の皆さんが挑戦しているところを見ると、こちらの方が得意そう。そう思ってやってみました。初手から二手目まではスムーズに取れましたが、そこから足を乗せ替えるところでフォール。ふむ。それでもNo.11よりは（私にとっては）取り組みやすく感じました。スイッチ、入ります。

・07：No.22（スラブ壁・3級）：パート練習
　1トライ目で落ちた足の乗せ替えパートを練習してみました。重心の位置を落としてみたら、あっさりと乗せ替え成功。その先に足を出したところで滑って落ちましたが、良い感触は得られました。

・08：No.22（スラブ壁・3級）：パート練習
　続いて、すでに挑戦していた皆さんが口を揃えて「あそこが核心」というところのパート練習。うーーん、確かに核心ですね。すでに完登済みの方から「フリの体勢で上がろうとすると剥がされる。思い切って正対になって行けばOK」というアドバイスをもらいました。

・09：No.22（スラブ壁・3級）：パート練習
　もう一つの核心となる箇所のパート練習です。遠い遠い、とても遠いホールドを取りに行きます。比較的リーチはある方の私でも、スタティックには取れませんでした。さらにムーブを解析する必要がありそうです。残りのイベント期間中に、良いムーブが見つけられるか挑戦します。

・10：No.14（フェース壁・4級）：フォール
・11：No.14（フェース壁・4級）：レッドポイント（2トライ目）
　最後に、“パラダイスゲート”Nさんが目の前で完登したコレに挑戦。1回目のトライでは足のホールドをカンチガイしていて、「次の足が上がらない！」とフォール。Nさんから「こっちですよー」と教えてもらっての2トライ目で完登です。

　うーーん、今日は11トライもしてしまいました。手のホールドと足のホールドの間違いが、それぞれ1回ずつ。少ないトライ回数を大切にするために、もっとオブザベーションの精度を上げようと思います。

■イベント03日目の成果■
　3級×1本（RP-4T）
　4級×1本（RP-2T）
　5級×1本（FL）
　6級×1本（OS）

夏のイベント02日目（Aジム 786回目）

　仕事帰りに90分ほど。すべての課題を三代目コブラで。

・01：No.34（フェース壁・2級）：フラッシュ
　今日もイベントに参加です。ウォームアップを済ませてから、フェース壁前でジャドーズKさんと合流しました。二人で「何からやろうかねぇ」なんて話していたら、岩場合宿などでご一緒したSさんがこの課題を始めました。設定は、スタートから少し右にトラバース→直上→左にトラバース→直上…という課題です。Sさんは「トラバース部分をショートカットできるんじゃないかな？」と言いながらランジで解決しようとしていました。「無理じゃないすかぁ」と声をかけつつ見ていたら、まさにそのムーブを決めて完登！　「へーっ、できるんだぁ」と思って自分も挑戦してみたら、できちゃいました（テヘ）。いいのかな、いいよね。

・02：No.21（ルーフ壁・4級）：フォール
　思わぬ形で2級課題ができてしまってビックリ。「毎日、1本以上は完登する！」という目標も達成できてしまったので、心にゆとりが生まれました。ちょうどジムに来たジャドーズOさんと、「ムーブがさっぱり読み解けない」とボヤキつつ、この課題に挑戦です。
　オブザベ段階では遠すぎると思っていたホールドが、実際にやってみたら、“足に手”のムーブ（先に足を送っておき、そこに手を出していく）で解決できることがわかりました。こうなると俄然やる気が出ます。ところが、“足に手”ムーブの強度がちょっと高く、1トライ目はフォールしました。悔しい。

・03：No.21（ルーフ壁・4級）：フォール
　“足に手”ムーブの前に保持しているホールド、アンダーではなくてガストンで持てば行けるのでは!?　と思いついて2トライ目。ドンピシャ。でも、その先のルーフを抜けるところが決めきれず、フォール。

・04：No.21（ルーフ壁・4級）：パート練習
・05：No.21（ルーフ壁・4級）：パート練習
　ルーフを抜けるところからゴールまでのムーブを練習。Oさんが提案してくれた方法だとしっくり来ず、フォールしました。4トライ目は“自分の第一感を信じて”やってみたら、ラクに出られるムーブを作れました！　これで落とせそうです。

・06：No.21（ルーフ壁・4級）：フォール
・07：No.21（ルーフ壁・4級）：完登（6トライ目）
　あとはつなぐだけ！　スタートから始めた5トライ目は、途中でヨレてしまってフォール。
　しっかり休んで回復し、集中力を高めて始めた6トライ目で、ようやく完登できました。4級課題でこんなにトライ数が嵩むんだから、ツライよなぁ。

・08～10：No.32（ルーフ壁・3級）：敗退
　Kさんが挑戦していた課題にも触ってみました。最初のトライでKさんが「あそこが（自分にとっての）核心なんだよね」というところは解決。けれども、同じKさんが「そこはちょっと辛いけど、難しいわけじゃない」という二手目が取れませんでした。やっぱり、人によって違うんですねぇ。
　それでも、2回練習して、全体のバラしは完了しました。3トライ目ではルーフを出たところでヨレてしまって完登できませんでしたが、良い手応えは感じました。明日は落とします。

■イベント02日目の成果■
　2級×1本（FL）
　4級×1本（RP-6T）

夏のイベント01日目（Aジム 785回目）

　仕事はお休みです。
　半年に一度、恒例のイベントがAジムで始まりました。もちろん参加です。
　Aジムのイベントは、夏と冬の年2回開催されています。これまで冬のイベントでは二度“皆勤賞”を達成できました。でも、夏は未だになし。どうしても暑さでバテてしまい、間にレストを入れないともたないからです。今回こそ皆勤賞を狙いたいと思っていて、いくつかの自分ルールを決めて始めてみました。
　その一つが、一日あたりのトライ数を限定すること、です。前半戦の一週間は、パート練習も含めてトライ回数を10回程度に限定することで、体力を温存する効果を狙います。また同時に、少ないトライ数で落とすためにオブザベーションが真剣になったり、集中力も増すのではないかと。後半戦になってくれば、落とせない課題を何とかするためにルールを変更する必要にかられるかと思います。

・01：No.23（垂壁・3級）：オンサイト
・02：No.12（垂壁・4級）：フラッシュ
・03：No.06（垂壁・5級）：フラッシュ
・04：No.02（垂壁・6級）：オンサイト
　ジムに到着したら、顔見知りの方がすでに何人もいらっしゃいました。ウォームアップを済ませて、セッションに混ぜてもらいます。ただ、最初に触ろうと思っていたスラブ壁の前ではクライミングデビューの方たちが何人もスタート講習を受けていたので、みんなで垂壁へ移動しました。
　垂壁の課題はどれも取り組みやすく、すべて一撃で終了。リーチの長さや、壁面をスメアで駆け上がる得意ムーブが活きる課題だったからでしょう。

・05：No.14（フェース壁・4級）：フラッシュ
　そうこうするうちに垂壁も混雑してきたので、フェース壁へ。よくセッションさせてもらうYさんが完登するところを見てから始めさせてもらいました。リーチの長さでは敵わないので、途中1箇所だけ自分に合うムーブを選択して完登。

・06：No.27（薄かぶり壁・3級）：フォール
　久しぶりの“チャンプ”とセッションしました。いつもだと「いきなり3級か!?」と思うところですが、今回はトライ数が限られているので早めに高グレード（自分にとっての）に触ります。1回目のトライでは、デッドポイントでサイドカチを止めたあとで、足を上げるホールドを見失うという失態でフォールしました。

・07：No.27（薄かぶり壁・3級）：パート練習
　1回目に落ちた箇所のムーブを練習。足を上げるホールドが見づらい位置にあるため、「身体が上がった状態だと、どう見えるか」を探ろうと思いました。ところが、それでもうまく見つけられずにフォール。あれれ。。。

・08：No.27（薄かぶり壁・3級）：パート練習
　三度目の正直。今度はきちんと足を上げることができました。そのままゴールマッチまでのムーブを確認。上部でも一箇所難しいところがありましたが、ムーブを作ることはできました。

・09：No.27（薄かぶり壁・3級）：フォール
　あとはつなぐだけ！　スタートから始めました。何度も落ちた部分もスムーズに乗り越え、ゴールまであと一手……のところで落ちました（涙）。デッド気味に出るゴール一手前のホールド、下引きではなくガストン気味に入る、という意識をしないとダメでした。

・10：No.27（薄かぶり壁・3級）：完登（5トライ目）
　本日の最終トライです。これまでにない集中力で一手／一足をこなしていき、どうにか完登できました。ホッ。

■イベント01日目の成果■
　3級×2本（OS、RP-5T）
　4級×2本（いずれもFL）
　5級×1本（FL）
　6級×1本（OS）

ゴリゴリと（Aジム 784回目）

　仕事帰りに1時間ほど。出張マッサージを受けるのが主な目的で、その後で更新されたばかりの週課題に挑戦しました。仕事が忙しくて、疲労困憊の状態。今日は全課題１トライのみで切り上げます。

・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト
・週課題■（緩傾斜壁・5級）：オンサイト
　ウォームアップを済ませて、グレードの低い方から。

・週課題／（フェース壁・4級）：敗退（1トライ）
・週課題■（フェース壁・4級）：オンサイト
　／の方は、二手目で止めるボリュームのあるホールドへマッチできずに敗退。■の方は、素直なムーブで良かったので一撃。

　5～7月までの3ヶ月間で、体重が3kg減りました。「軽くなった、これで登れるようになるZE！」と思ったら、落ちたのは筋肉だったみたいです。来週から始まる恒例のジムイベント、今回は大丈夫かなぁと少し心配。完登できる課題数やグレードはともかく、史上初の夏イベント皆勤賞を狙いたいと思っています。筋肉と一緒に体力が落ちているような気がして。