pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

次の半年に向けて(目標設定)

 自分用の備忘録です。目標の達成状況と、次の半年間に向けての目標を挙げておきます。

■6年目・上半期の目標
・岩場で、1級以上の課題を3本以上登る → 未達(1級と初段、各1本のみ)
・岩場で、合計 20本 以上の課題を完登する →達成! 全46本の課題を完登
・岩場で、合計 V50以上の課題を完登する → 達成! 合計 V 67.0
・Aジムで、常設テープ課題の3級を全完登する → たぶん未達(記録の付け忘れ)
 と、なりました。岩場の目標が3分の2達成できたのは、素直に嬉しいっす。

■今後半年(2019/5/29~2019/11/28)の目標
・岩場で、1級以上の課題を3本以上登る
・岩場で、合計 20本 以上の課題を完登する
・岩場で、合計 V50以上の課題を完登する
・ジムで、3級課題を100本/2級課題を30本、それぞれ完登する。
 次の半年は、夏のオフシーズン期間が長くなるため、岩場での目標は同じままにします。一方でジムトレーニングの機会は増えると考えているので、人工壁での目標を高くしてみます。常設テープ/ファイル課題を合わせて120本、課題数の多いAジムだけでもできると思いますが、足らなそうなら他ジムにも行きます。まぁ、そもそもそんなに登れる回数を確保できるかが重要なわけですが(笑)。

(注)段級制とVグレードは、完全に一対一対応しているわけではありません。たとえば5級は「V0+/V1」とされています。こうした場合には、両者の中間を採ります。たとえば5級なら「V0.5」などのようにします。自分ルールと言うことで、許してね。