仕事帰りに1時間ほど。出張マッサージを受けるのが主な目的で、その後で更新されたばかりの週課題に挑戦しました。仕事が忙しくて、疲労困憊の状態。今日は全課題１トライのみで切り上げます。
・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト
・週課題■（緩傾斜壁・5級）：オンサイト
ウォームアップを済ませて、グレードの低い方から。
・週課題／（フェース壁・4級）：敗退（1トライ）
・週課題■（フェース壁・4級）：オンサイト
／の方は、二手目で止めるボリュームのあるホールドへマッチできずに敗退。■の方は、素直なムーブで良かったので一撃。
5～7月までの3ヶ月間で、体重が3kg減りました。「軽くなった、これで登れるようになるZE！」と思ったら、落ちたのは筋肉だったみたいです。来週から始まる恒例のジムイベント、今回は大丈夫かなぁと少し心配。完登できる課題数やグレードはともかく、史上初の夏イベント皆勤賞を狙いたいと思っています。筋肉と一緒に体力が落ちているような気がして。
