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pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

充填率60%、耐ショック/耐閃光防御オン

総合

 痛めた腰の状態、だいぶよくなってきました。そろそろ、少しずつ動かすリハビリの段階に入ろうと思っています。週末の外出予定は変更せず、リハビリの一環として使おうかと考えています。この調子だと、月曜日からクライミングに復帰できそうな感じです。