2017-11-16から1日間の記事一覧
仕事帰りに60分。今日は全部オリジンです。・回復系トレーニング・1回目(スラブ壁):30分 ジムに到着したときは、常連の人ばかり。みんな強傾斜壁の課題に挑戦していました。スラブ壁の前はガラガラ状態。「チャンスだ!」と思って、回復系トレーニングを…
仕事帰りに60分。今日は全部オリジンです。・回復系トレーニング・1回目(スラブ壁):30分 ジムに到着したときは、常連の人ばかり。みんな強傾斜壁の課題に挑戦していました。スラブ壁の前はガラガラ状態。「チャンスだ!」と思って、回復系トレーニングを…