2015-03-22から1日間の記事一覧
足爪の調子が悪いせいか、このところムーブに偏りが出てきています。両手で持ったホールドで懸垂して、いったん足ブラにしてから上のホールドに乗せる、という動きをすることが増えてきました。力任せはダメよ、ということで、この2回は長モノ課題とバラン…
足爪の調子が悪いせいか、このところムーブに偏りが出てきています。両手で持ったホールドで懸垂して、いったん足ブラにしてから上のホールドに乗せる、という動きをすることが増えてきました。力任せはダメよ、ということで、この2回は長モノ課題とバラン…