pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2015-03-22から1日間の記事一覧

動きの角を取る(Aジム247~248回目)

足爪の調子が悪いせいか、このところムーブに偏りが出てきています。両手で持ったホールドで懸垂して、いったん足ブラにしてから上のホールドに乗せる、という動きをすることが増えてきました。力任せはダメよ、ということで、この2回は長モノ課題とバラン…