2014-05-19から1日間の記事一覧
トップロープやリードなどのルートクライミングに挑戦し始めました。ボルダリングと違って手数が多く、すぐに前腕がパンパンになってしまいます。解消のためには筋持久力をつけるのが得策、と考えて、普段行くジムにある長モノ課題に取り組んでいます。下か…
トップロープやリードなどのルートクライミングに挑戦し始めました。ボルダリングと違って手数が多く、すぐに前腕がパンパンになってしまいます。解消のためには筋持久力をつけるのが得策、と考えて、普段行くジムにある長モノ課題に取り組んでいます。下か…