完了（Aジム833回目）

　岩場遠征に行こうと思ったのに、寝坊しました。しかも12時間も。トホホ。。
　夕方から夜までAジムでトレーニング。今日も全課題をオゾンで登りました。

・じゅうなん　たいそう（強傾斜壁・5.11b/c）：16／31手まで
　傾斜がキツくなってくると、とたんに登れなくなる今日この頃。長モノ課題で強傾斜に慣れておこうと考えて、まずはコレから。序盤から順番にムーブを探って進めました。ちょうど半分まで到達したところで、常連の方たちのセッションが始まったので、今日はここまで。

・中級セッション課題×3（いずれもルーフ壁・5級）：3本ともオンサイト
　続いてルーフ壁へ。過去の中級セッション課題を、顔なじみの方たちとセッションしながら登りました。5級の3本は、それほど難しいところはなくてオンサイト。

・中級セッション課題・青（ルーフ壁・4級）：レッドポイント（3トライ）
　続いて4級へ。ルーフを出るところで迷いました。ヒールフックではなく、少し遠目のホールドに乗り込んで解決。

・中級セッション課題・緑（ルーフ壁・4級）：敗退（3トライ）
　こちらは、以前だったら何でもないように感じたはずのムーブができず敗退。次回も挑戦します。

・週課題■（緩傾斜壁・3級）：敗退（パート練習含めて4トライ）
　ジャドーズOさんとセッションしつつ進めました。昨日と同じところから先に進めずに敗退です。

・週課題／（緩傾斜壁・2級）：敗退（パート練習含めて10トライ）
　常連の皆さんとセッション。序盤で、大きなピンチ状のホールドにマッチできず、敗退。うーん。

　今日はここまでで終了です。オゾンの慣らしが終わった（ビニール袋なしで履けるようになった）ので、次回からは四代目コブラで登ります。オゾンは岩場用に温存。

ぞめ（Aジム 832回目）

　夜勤明けに仮眠を取り、夕方から1時間ほど。今日は全課題をオゾンで登りました。

・週課題■（垂壁・6級）：オンサイト
　岩場遠征を控えているので、今日は更新されたばかりの週課題のみに絞りました。この課題は、The 6級と感じました。

・週課題■（フェース壁・4級）：レッドポイント（4トライ）
　常連の方たちがセッションしていたので、年始のご挨拶をしつつ挑戦しました。初手を左で取った後、二手目／三手目と思われるホールドが左右二つ、ほぼ同じ高さで並んでいます。右出しの方がしやすい、でも、ガストン気味になるので止めにくい。左出しはしづらいけれど、出した先は持ちやすいピンチ。どちらを選ぶかで迷いました。結局、初手のホールドにマッチして、三手目として左側のホールドへ。これで良かったのか、自信なし。

・週課題■（薄かぶり壁・5級）：オンサイト
　「4級がオンサイトできないんだから、今日は絶好調ではない」と判断して、入念にオブザベしてから取り組みました。

・週課題／（薄かぶり壁・4級）：オンサイト
　序盤から最後まで、クロスムーブの連続でした。苦手な動きではありましたが、どうにか一撃で。

・週課題■（緩傾斜壁・3級）：敗退（パート練習含めて4トライ）
　セッションしつつ進めました。序盤の遠いホールドは巨人ムーブで解決。けれども、そこから先が進めずに敗退です。

　今日はここまで。明日は湯河原・幕山公園に遠征する予定です。起きられるかどうかが、不安材料。

アゴ痛い（湯河原・幕山ボルダー 025回目）

　仕事はお休みです。年末最後の岩場遠征として、ホームだと思っている湯河原・幕山公園に行ってきました。年末の忙しい時期、しかも平日に同行してくれたジャドーズJKに感謝しつつ。

・穴熊（穴岩・SD4級）：RP（3トライ）　→　累計3本／V4.0
　今日の目標課題、その1です。初挑戦の課題でした。
　すぐ近くにある貝殻岩と比べると、高さは3分の1くらい。それでもしっかりと被っていて、体幹の強さが要求される課題でした。三代目コブラを使用。

・穴倉（穴岩・SD3級）：RP（8トライ）　→　累計4本／V7.0
　今日の目標課題、その2です。これも初挑戦でした。
　どっかぶりの面でシットダウンスタートし、リップを取ったら右のリップに大きくランジする課題です。私の場合、ランジよりもデッドポイントという感じの距離感でした。そのため右手でリップを取るのは簡単にできました。
　問題はその先。リップのマッチ、さらに右手を出してからの乗り込み、引きつけての左手出し……と、強度は思ったより高く感じました。何とか落としはしたものの、オモシロキビシイ課題でした。
　この課題も三代目コブラで登りました。乗り込みは硬いシューズの方が良いと思っていましたが、しっかり意識するとコブラでも大丈夫でした。これは収穫、かな。

・貴船（貝殻岩・初段）：敗退（3トライ）
　継続挑戦中の課題です。前回、思ったよりも二手目のリップが近く感じられたので、がぜんやる気が出ました。そこで今日も挑戦してみることに。
　リップは今日も安定して取れて、一安心。ただ、多くの方で混雑している貝殻岩で挑戦を続けるより、他の岩に行きたいなあ、という気持ちが強くなってしまいました。そこで、3トライだけして終了です。

　このあたりで、午前の部は終了。この後は、地図読みやルートファインディングが上手なジャドーズJKと一緒に、「林エリア」など未踏の地を探検しました。それなりの回数、幕山公園ボルダーには来ています。それでもまだ行ったことがない場所も多いので。1時間近くの探索で、「ダイヤモンドスラブ」「ラピュタ岩」など、いろいろな岩の場所がわかりました。この冬シーズンの楽しみが増えそうで、嬉しいです。
　探索後は、駐車場まで降りて荷物を置き、前回と同じパン屋さんへ行きました。辺鄙なところにあるお店なのに、かなりのお客さんがいました。ここで、遅れて到着したチャンプＭさんと合流。「今年初めてですよ、岩場」などと仰りつつ、短時間で『貴船』を完登する強さにビックリ。午後は一緒に回ることになりました。

・米蔵（米粒岩・?級／?段）：RP（今日は8トライ）　→　累計5本／V11.5
　今日もまた、2級バージョンで。フェース面の課題ではありますが、スラブ面のつもりで繊細に足を置いていく必要がありました。特に序盤では。今日はそこにかなり気を使えたので、どうにかこうにか完登です。リップを取るときに、ピョンとジャンプしたのはナイショ。
　この課題は三代目コブラで挑戦を始めました。が、ピンポイントで足を置いて乗り込むときの感触が今ひとつ。足指がヨレていると判断して、硬めのオゾンに替えてみました。そうしたら、一発で完登できました。こういう使い分け方もあるのか、と、また一つ収穫です。

・米蔵（米粒岩・?級／?段）：敗退（2トライ）
　「○級バージョンができたから、○段バージョンにも挑戦するか！」と言いつつトライ。いやぁ、こちらは自分に足りないものが多すぎて、先が見えない状態で終わってしまいました。

　本日は、ここで終了です。久しぶりにたくさんトップアウトできて、満足でした。

追記）何トライ目かに足が滑って落ち、その時にアゴを壁面に打ち付けました。直後は痛みを感じませんでしたが、帰宅してからも痛みが…。参ったなぁ（泣き笑い）

軽くない（Aジム831回目）

　仕事はお休みです。昼過ぎから4時間ほど登ってきました。二代目コブラをメインに、一部の課題はオゾンを使っています。

・週課題■（垂壁・6級）：レッドポイント（2トライ）
　更新されたばかりの週課題に、集中的に取り組みました。ウォームアップのつもりで6級から手をつけたら、まさかのゴールマッチできず。トホホ。足の位置を慎重に見極めてやり直して、どうにかRP。

・週課題／（垂壁・5級）：オンサイト
　「6級で落ちるんだから、今日は調子が良くない。集中して登ろう」と思って挑戦しました。ゴール一手前のホールドを取るところが核心で、そこは巨人ムーブで解決。いいのかな、と思いつつ。

・週課題■（フェース壁・5級）：オンサイト
・週課題／（フェース壁・4級）：オンサイト
　特別に難しいところはなく、どちらの課題もオンサイトで完登できました。

・週課題×（フェース壁・3級）：敗退（パート練習含めて5トライ）
　顔なじみの皆さんと、ミニミニセッション。序盤のムーブをうまく見いだすことができずに敗退でした。足、上がらない。。。

・週課題■（薄かぶり壁・5級）：オンサイト
　「この5級、イヤらしいんですよー」と、顔なじみの皆さんがおっしゃっていました。「そうなのかな、では慎重に登りましょう」と言って始めたら、三手目のホールドを持ったところで「えっ!?　逸れ持つの!?」と言われました。他の方はみんな、足でしか使わなかったホールドを持っていたようです。だってー、その方がラクなんだもの。このあたりがジャドーズ、ですね。

・週課題／（薄かぶり壁・4級）：レッドポイント（3トライ）
　苦戦しました。右足をハイステップして、右手のホールドをアンダーで持ちながら左手をデッドポイントでポケットへ…だったからです。

・週課題■（緩傾斜壁・4級）：レッドポイント（4トライ）
　これもジャドーズ案件（なんだ、それ：笑）。持ちにくいと言われるスローパーをガッツリ持てちゃうからです。皆さんが「それは想定外」というムーブで完登でした。それでも4級に4トライかかっているので、やっぱり今日は調子が悪いようです。

・週課題／（緩傾斜壁・3級）：敗退（1トライ）
　苦手なトゥフックが一発で決まり、「もらった！」と思って次のスローパーを左手で取ったところで、筋に痛みが。深追いするとさらに痛めそうなので、1トライで終了にしました。次は落とします。

・週課題×（緩傾斜壁・2級）：敗退（パート練習含めて7トライ）
　スローパーへのマッチから、右手を出してスローパーを取るのが核心でした。足のホールドが悪く、押し引きのバランスを意識し続けないと落ちます。今日はそこが決めきれずに敗退です。

・週課題■（強傾斜壁・4級）：オンサイト
　難しく感じるところのない課題でした。

　今日のトライは、ここまでで終了です。登っていた実時間は2時間くらいかも。一通り週課題に触った後は、ストーブの前でダラダラと過ごしてしまいました。
　明日は、（恐らく）年内最後の岩場遠征です。今年のうちにケリをつけたい諸課題に挑んできます。

水色E !?（Aジム830回目）

　夜勤明けの仮眠を取ってから、90分ほど。二代目コブラとオゾンを併用しました。

　木曜日に岩場遠征を予定しているので、そこに向けて身体を動かしておくことが目的です。常設のテープ課題、ファイル課題など、7～4級までアレコレと食い散らかしました。序盤はそれなりに身体が動いたので良かったのですが、中盤からはヨレヨレ。フェース壁にあるテープ課題、水色E（6級）を再完登することさえできない状態でした。連登力の低下が著しいです。