pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

得意ホールド(Aジム955回目)

 今日も薄かぶり壁の前で過ごした。KさんやJKとセッションしつつ、たくさんの課題に取り組む。

・黄色F(薄かぶり壁・5級):敗退
 核心部が抜けられない。後ろで見ていたKさんからは、「直前に持っているホールドを、しっかり引きつけられていない」と指摘される。も長期間休んでいる間に、ともと苦手なカチがますます持てなくなっているようだ。3回もトライすると指が痛くなって、それ以上できない。哀しい。

黄色5(薄かぶり壁・5級):敗退
 こちらは、核心部分を抜ける目処は立った。パート練習なら、確実にできる。あとは、核心部分の手前で余裕を持つこと。深呼吸とか体勢を整えるとか、そういうことができるようにすれば良いはず。

・ファイル課題・その1(薄かぶり壁・4級):敗退
 ジムの店長が作った課題。ゴール取れず。

・ファイル課題・その2(薄かぶり壁・3級):レッドポイント
 こちらも店長による課題。スローパーばっかり。それならできる。

・ファイル課題・その3(薄かぶり壁・2~3級):敗退
 カチ、カチ、そしてカチ。できない。


 このあたりで薄かぶり壁での集中トライは終了。他の知り合いと一緒にフェース壁や垂壁の諸課題に取り組んでみた。フェース壁では5級に挑戦。3本のうち1本のみレッドポイントという情けなさ。うむむ。