pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

グレードダウン(Aジム 762回目)

 仕事帰りに3時間ほど。すべて二代目コブラで。

・黄色8(緩傾斜壁・5級):オンサイト
・黄色G(緩傾斜壁・5級):フラッシュ
・黄色H(緩傾斜壁・5級):オンサイト
 まず、ホールド替えのあった緩傾斜壁のテープ課題に挑戦しました。5級課題は4本。うち3本は何てことなく一撃できたんですが。。。

・黄色7(緩傾斜壁・5級):敗退(20トライ以上)
 なんと、足自由のこの課題、今日はとうとう落とせませんでした。何度やっても、ゴールを止められないのです。グラウンドアップで何度も何度もやったので、ゴール一手前までは完全に自動化。その一手だけができない。。クソーッ。

・ストレッチ(垂壁・5.11a):再完登×2
 あまりにも5級課題ができないので、意気消沈。すでに完登している長モノを二回やって持久力トレーニングにし、今日は終了です。

 次回はどうしようか悩みます。強傾斜壁の青テープ課題(4級の2本)に集中するか、今日どうしてもできなかった黄色7(5級だぜ、5級)に挑むか。