pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

安定の敗退(Aジム 752回目)

 仕事帰りに5時間ほど。すべて二代目コブラです。

・青4(フェース壁・4級):敗退(核心越えられず)
 ただひたすらに、核心部のムーブ練習をしていました。ヒールフックでの乗り込みで行く! と決め打ちして、その時に必要な身体の使い方を意識しました。その結果、目的のホールドに“触りながら落ちる”ところまではできるようになりました。何回やっても同じところまで。一度も核心は抜けなかったので、敗退は敗退。でも、もう少し。

 今日はここまで。次回も青4です。