仕事帰りに3時間ほど。今日は全部コブラでした。
完登はできたけど、自分の登り方に納得ができない課題、というのがときどきあります。何日か前に登った常設テープ課題の黄色9が、まさにそんな課題。ハリボテに並んで付いた二つのホールド、左を取った後で右側がどうしてもうまく取れません。ジャドーズKさんに相談したら「じゃ、今日一緒にやってみましょうか」と。そんなわけで、ジムに行きました。
・ファイル課題（薄かぶり壁・3級）：敗退
あれ、黄色9は!?
ジムに到着したら、常連の女性が挑戦中でした。黄色9のある強傾斜壁へ行く途中で、この課題を見ちゃったのが間違いの始まり。「一緒にやってみていいっすか」と声をかけ、1時間近くセッションしていました。やっていて「面白い！ でも、うまくできない」と感じたのは二箇所。二手目で身体のバランスを取りながら緑カチを取るところと、ゴール一手前のホールドを取りに行くところでした。前者は数トライでできるようになったのに、後者は最後まで届かず。うむむ。
・黄色9（強傾斜壁・5級）：再完登×5回、でも。。。
「ハッ！」と気づいて、こちらへ。
久しぶりにご一緒する強者クライマーも交えて、教わりながらやってみました。他の方はすんなり取れるのに、私はどうしてもうまくバランスが取れません。いわゆる邪道ムーブで完登はできるものの、設定者の意図通りには登れずに終わりました。
・週課題■（強傾斜壁・2級）：敗退
・週課題／（強傾斜壁・2級）：敗退
どちらも、一手ずつバラしてもまったくできませんでした。このグレードには、まだ挑戦権すらないようですね。
この後は、ルーフ壁の週課題のうち、初手がランジのものを少し触ったりして帰宅。楽しいからって、限界に近いグレードの課題をやっちゃダメです。いまはトレーニング期間なんだから。。。
・補助トレーニング：今日は各30回＋90秒
帰宅してから、あらためて。いまのトレーニング期間中は、この回数／秒数で固定します。
明日は仕事の会議があって、恒例の水曜日セッションはなし。レストしなくちゃ。
