仕事帰りに２時間ほど。今日も全部フューチュラでした。最近、どんどんフューチュラが好きになってます。岩場でも使えることがわかってきたし、ジムでも足裏感覚は頼りになります。コブラ、ミウラー、ちょっと待ってておくれ。
・テープ課題・青Ｂ（フェース壁・４級）：敗退
ジムに到着したら、同僚Ｋさんと岩場仲間Ｏさんがセッションしてました。混ぜてもらって少し。お二人が苦手という黄色のスローパーは、赤のピンチを目いっぱい引きつけたら取れました。けれども、二人が簡単だというスタートからの初手は取れず。フュージョン？ 後から来た常連Ｎさんは、あっさり。うむむ。。。
・初級セッション課題×４（ルーフ壁・グレードなし）：３本はRP。１本は敗退。
他の課題をやりながら、時々混ぜてもらいました。足自由の２本、手足限定の１本はOSだったのですが、最後の手足限定は完登できずに敗退しました。ルーフでの手に足、難しい。。。
・ノーハンドスラブ直上（フェース壁・グレードなし）：４ホールド
ここからは継続中のトレーニングを。壁に手を当てても良いという条件でも、まだまだ難しく感じます。乗り込んでいく足の筋肉の強さはあると思うんですが、下足を切るまでに心の準備が必要になるからです。思い切って乗り込む方法、ジワリと重心移動する方法、今は前者しかできません。岩場でのスラブ挑戦も考えると、後者のやり方も身につけたいと思います。
・ノーハンドスラブ横断（フェース壁・グレードなし）：初完登！
ようやくできました！ 途中からは必死で、どのホールドに乗っていったか覚えていられないほどでした。慣れるまで、もっと登り込んでみます。 欲を言えば、考案者であるＯさんの目の前で落としたかったなぁ。
