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pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

問題は2つ(Aジム368回目)

 仕事帰りの1時間ほど。
 今日は、常設テープ課題のうち、ルーフ・5級の2本(13と14)を再完登するのが目標でした。

 結果、どちらも落とせずに敗退(涙)。

 落とせなかった理由は2つあります。
 一つは「ムーブの勘」が損なわれていること。足限定なら良いけれど、足自由の課題だと「ちょうど良い位置関係にあるホールド」を探せなくなっています。しばらくやらないうちに、ルーフでの身体の動かし方を考える能力が衰えているみたいですね。
 もう一つは、脱力できないことです。保持するのにちょうどよい力具合がわからなくなっていて、どのホールドも全力で握りに行ってしまっています。そのため、後半になるとヨレてしまい、最後まで登り切れなくなっています。
 どちらも、何度も同じ課題をやって、徐々に戻していく(または、慣れていく)しかなさそう。次回もまた、同じ課題に挑戦することにします。