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pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

そして伝説へ(Aジム354回目)

 仕事上がりに、1時間だけ。
 強傾斜壁にあるファイル課題で見つけた弱点(ランジ)を克服する練習をしてきました。ちょうど課題を設定したスタッフの方がいたので相談したら、「こちらの傾斜(=緩傾斜壁)で、まず練習すると良いですよ」とのこと。ササッと「コレとコレを両手で持って、足はコレ。で、上のアレとアレを取る練習をしてみて下さい」と練習用課題を作ってくれました(嬉)。他の課題には触らず、ひたすらジャンプ。一回だけでしたが止めることができて、少ーしだけコツが見えた感じがします。今日作ってもらった課題が100%できるようになったら、元のファイル課題に取り組むことにします。