年寄りの冷や水（Aジム304～305回目）

　まだ体も本調子に戻ってないのに、いきなり強度の高いトレーニング。そりゃ、体を痛めますよね。左手首を痛めてしまいました（涙）。ここで完全レストしちゃうと、ますます弱くなってしまう。そんな不安もあって、連日ジムには行きました。スラブ壁でノーハンドの課題を触って、立ち込みなどの足使いを中心に。うーん。