ウォームアップの仕方に、少し工夫を加えて登ってきました。スラブ壁や垂壁ではなく、最初から緩傾斜->強傾斜で行うようにしたら、課題に取り組み始めた時の体の軽さが違いました。垂壁だと、あんまり適切な負荷ではなかったようです。しばらくはコレで行ってみましょう。
体がしっかり温まったので、強傾斜壁の未踏課題（５～４級）に挑戦。ゴールが取れずにオンサイトはできませんでしたが、その後で工夫して３撃目で落とせました。ほぼ復調、したようです。
その後は緩傾斜壁の４～３級課題と、強傾斜壁の長モノ課題をやって終了。前者はまだ先は長そうでしたが、後者はもう少しで完登できるところまで行けました。
