ジムに行ってきました（18回目）

まるまる一週間空いたので、ちょっと不安な感じを抱えつつ、ジムに行ってきました。

予想は的中。前にできた課題が、だいぶできなくなっています。体が、通い始める前に戻ってしまったのかもしれません。無理をするとかえって思い出すまでに時間がかかりそう、と判断して、今日は「10～９級」「９～８級」の課題を中心に取り組んで来ました。

一週間空いて、いちばん違っていたのが足の動き。無意識に足を運ぶと、土踏まずでホールドに乗っていたりします。次回からは足の載せ方を意識して進めようと思います。