ジムに行ってきました（16回目）

いろいろあったので、気分転換のつもりでジムへ。
今日は、クリア済みの課題を中心に、手と足の動きを確認してきました。同じ課題でも、体の向きや重心の置き方を変えただけで難易度が変わります。できるだけラクに登れるように工夫してみました。

結果としてわかったのは、足の使い方が雑だということ。足を動かす前にしっかり考えていないので、載せるホールドを探してしまったり、土踏まずで乗ってしまったりします。頭を使って、もっと丁寧に登るような練習を続けたいと思いました。