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pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

持てなきゃダメ(Eジム020回目)

仕事帰りに90分ほど。 一昨日Rジムでご一緒した方から「週末もトレーニングに行くけど、来ますかー」との連絡をもらいました。そりゃ、もう、二つ返事でOK。残業になりそうだった案件もさっさと片付けて、就業時間を知らせるチャイムと同時にスキップでジム…

第3回:目標達成(Eジム019回目)

月に一度のリード定例会でした。今日は9時間、たっぷり登りました。・5.9(フェース・D壁):○。アップでまず一本。 ・5.11b(ハング・C壁):△。ずっと取り組んでいる水色↑、ホールド間違えて1テン。 ・5.11b(ハング・C壁):△。水色↑。「落とす!」と勢い…

ビレイの巧拙(Eジム018回目)

クライミングの師匠、そのパートナー。お二人と一緒に3時間ほど。 さすがに14連登目になると疲労もピーク。なので、無理して登ったりはしませんでした。感覚を思い出すつもりで最初に5.10aを再登した程度です。残りの時間は、ビレイヤーとしての技量を磨く機…

第2回(Eジム017回目)

8時間。5月に始まった『一緒に登りましょう』の集まり、第2回目です。・5.9(フェース・D壁):○。 アップでまず一本。 ・5.11b(ハング・C壁):△、△。水色の↑。1回目は4テン、2回目は1テン。 ・5.11a(フェース・D壁):△。黒V。ゴール3手前の一本指ポケッ…

一つ達成(Eジム016回目)

出張の翌日だったので、仕事はお休み。トレーニング仲間、クライミングの師匠のパートナーと、昼から4時間ほどリード練習をしてきました。目標は、ずっとやり続けているハング壁の5.11aを再完登することです。そして、その先のルーフまで出て5.11bのムーブを…

何とか形に(Eジム015回目)

仕事帰りに4時間、リードの練習をしてきました。 今日は最近一緒に登っているトレーニング仲間と二人で、ずっと強傾斜/ルーフ壁の課題に挑戦。登った本数こそ少なかったものの、出し切った4時間でした。・5.10c(ハング壁):○。OS。とうとう5.10cをアップ…

再完登できず(Eジム014回目)

クライミングの師匠と、そのパートナー。2人と一緒にリードをしてきました。師匠のパートナーと登るのは久しぶりです。ご本人は「リハビリです、リハビリ」と仰っておりましたが、大きなハングが特徴的な壁の5.10cを完登するなど、相変わらずの粘り強さを発…

リード10時間(Eジム013回目)

仕事は休み。クライミングの師匠、Aジムで知り合った12クライマー、同じくAジムで知り合った強者ボルダラーと一緒に、丸一日リードをしてきました。・5.9(フェース壁):○。アップで。 ・5.10c(強傾斜壁):○。OS。途中がキツかったけど、手がガバなので。…

登る前に痛める(Eジム012回目)

ジムの最寄り駅前で、リードのパートナーと待ち合わせ。「車で行くから、拾ってあげるよ」と言われていたのでした。「あ、あの車だ!」と思って手を振ったら、いきなり背中がピキッ。ジムに到着してストレッチしても痛みは取れず、アップでやったボルダリン…

記憶が風化する前に(ロープ編)

続いて、ロープ編。以前よりも、登る頻度が高くなりました。■Eジム(007~011回目) ・ルーフ壁の5.11aは、複数落とせました。5.11bも、あとちょっと。 ・フェースだと、かなり苦労してます。5.10dは落とせず、5.10cがやっと。クリップ下手。■Rジム(004~00…

ビレイヤーの認定つき(Eジム -/006回目)

最近は毎週のようにリードに取り組んでいます。その甲斐あってか、手術以前よりもだいぶマシになってきました。今日は、相性が良いと感じているEジムへ。前回敗退したルーフ壁の5.11aに挑戦するのが目的でした。 集合後、さっそく目標の課題へ。いつもだとボ…

11は難しい(Eジム -/005回目)

「足に乗る練習をするには、しっかりした体勢を作る必要があるリードをやると良いよ」というアドバイスにしたがって、今日は久しぶりのリードクライミングをしてきました。Eジムに行くという方たちに混ぜてもらって、仕事帰りに4時間ほど。 Eジムとは相性が…

上部に核心(Eジム04回目)

久しぶりにリードクライミングをしてきました。記録を遡ってみると、最後にリードをやったのは昨年の12月11日。その時はビレイ専任でした。リードで登ったのは昨年11月のこと。もはや完全に体が忘れています。 最初はトップロープで軽く練習。思ったよりも体…

ビレイヤー専任(Eジム04回目)

今日は、初めてロープを使ったクライミングをする、という方に同行してEジムへ。このジムはトップロープ/リード用の壁と課題がとても多くて、待ち時間を気にせずできるのが魅力です。初めて、という時には、どうしても後ろで待っている人が気になるもの。…

一度しか登らない(Eジム03回目)

クライミングの面白さに目覚めるきっかけを作ってくれたメンバーと、Eジムに行ってきました。ただ、体調が完全に戻ったわけではないので、1つ課題を登ったのみで後はずっと同行者の手伝いをしてました(ビレイとか、レーザーポインタで次のホールド指示す…

いま、そこにある○○(Eジム02回目)

リード壁、5.10bの課題。4ピン目のクイックドローを前に、体が硬直してしまいました。カラビナが横を向いている。しかも、ゲートが上を向いていて、外れかかっています。このままだと、えらいことになる。心臓の鼓動は激しくなり、ホールドを保持する右手は…

初めてのボルダリング

ホントは2回目 若い衆に誘われて、ジムへ。今日はインドアでの「トップロープ」と「ボルダリング」を体験してきました。十数年前にボルダリングは一度体験してますが、もうすっかり忘れてます。感覚としては、生まれて初めて、でした。 最初はトップロープ…