pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

Aジム

冬のイベント02日目(Aジム843回目)

仕事はお休みです。12時間以上の睡眠を取って、心身ともにリフレッシュ。午後から90分ほど登ってきました。すべて三代目コブラです。・No.23(垂壁・3級):レッドポイント(今日は1トライ、合計15トライ以内) ゴール落ちしていた課題です。自動的にかかっ…

冬のイベント01日目(Aジム842回目)

夜勤+残業のセットを終えて、ジムへ。すべて三代目コブラで。 Aジム恒例のイベントが始まりました。今回は、登れるときに登る、というペースで参加します。全体を通しての戦略は、特になし。出たとこ勝負です。・No.21(ルーフ壁・4級):オンサイト 毎回、…

ゴージャス!(Aジム840回目)

病院への付き添い→ジム→夜勤。いやまあ、すごい話だこと。すべて三代目コブラで。・上級セッション課題 青(ルーフ壁・4級):オンサイト スラブ壁とルーフ壁。どちらも、好きだけど苦手な傾斜です。今日はルーフ壁の方でセッションしながらトレーニングをし…

悲しみの(Aジム839回目)

仕事はお休みです。午前中に病院へ行った帰り道に2時間ほど。すべて三代目コブラで。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト ・週課題■(フェース壁・5級):オンサイト ・週課題■(強傾斜壁・4級):オンサイト まずは更新されたばかりの週課題から。この3本は…

渇き(Aジム837~838回目)

夜勤前だったり、夜勤明けだったり、と、決して万全ではないコンディションで2回ほど登ってみました。すべて、三代目コブラです。・スラブ壁の諸課題(10~6級):コンプリート ホールド替えのあったスラブ壁の常設テープ課題は、オレンジA(7級)が2トライ…

疲れるために(Aジム836回目)

夜勤明け→残業。退勤したときには、ちょうどAジムの開店時間でした。そんなわけで、90分ほど。今日はすべて二代目コブラで登りました。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト 今晩も夜勤なので、それほど時間の余裕なし(疲れちゃいますからね)。新しい週課題…

自分で作るフリクション(Aジム835回目)

夜勤の前に、45分ほど。今日も全課題を四代目コブラで登りました。・週課題/(フェース壁・3級):敗退(パート練習含めて7トライ) 宿題のあるルーフ壁も、挑戦中の長モノ課題がある強傾斜壁も、常連の方たちがセッション中。そこで、本日は未着手だったコ…

人体実験(Aジム834回目)

夜勤の前に、90分ほど。大丈夫かな、と思いつつ。今日は全課題を四代目コブラで登りました。・中級セッション課題・青(ルーフ壁・4級):レッドポイント(3トライ) 今日もまた、過去の中級セッション課題を、昨日と同じ方たちとセッションしながら登りまし…

完了(Aジム833回目)

岩場遠征に行こうと思ったのに、寝坊しました。しかも12時間も。トホホ。。 夕方から夜までAジムでトレーニング。今日も全課題をオゾンで登りました。・じゅうなん たいそう(強傾斜壁・5.11b/c):16/31手まで 傾斜がキツくなってくると、とたんに登れなく…

ぞめ(Aジム 832回目)

夜勤明けに仮眠を取り、夕方から1時間ほど。今日は全課題をオゾンで登りました。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト 岩場遠征を控えているので、今日は更新されたばかりの週課題のみに絞りました。この課題は、The 6級と感じました。・週課題■(フェース壁…

軽くない(Aジム831回目)

仕事はお休みです。昼過ぎから4時間ほど登ってきました。二代目コブラをメインに、一部の課題はオゾンを使っています。・週課題■(垂壁・6級):レッドポイント(2トライ) 更新されたばかりの週課題に、集中的に取り組みました。ウォームアップのつもりで6…

水色E !?(Aジム830回目)

夜勤明けの仮眠を取ってから、90分ほど。二代目コブラとオゾンを併用しました。 木曜日に岩場遠征を予定しているので、そこに向けて身体を動かしておくことが目的です。常設のテープ課題、ファイル課題など、7~4級までアレコレと食い散らかしました。序盤は…

Heavy Days(Aジム829回目)

仕事はお休みです。二代目コブラとオゾンを併用しました。・週課題■(ルーフ壁・3級):敗退 昨日は手つかずだった週課題に挑戦。常連のお二人がやっているところに混ぜてもらいました。マッチ、マッチが続く課題でした。マッチをする体勢を作ったり、マッチ…

イヤホンマ(Aジム828回目)

夜勤明けの後で仮眠を取り、夕方からジムへ。ジャドーズKさんとセッションでした。二代目コブラとオゾンを併用。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト ・週課題■(薄かぶり壁・5級):オンサイト 最近は、夜勤明けの日に軽く登り、休みの日に本格的に登る、と…

生活リズム(Aジム827回目)

11月になってから、生活リズムが乱れつつあります。元に戻すために、午前中に90分ほど。すべて二代目コブラを使いました。 心身ともに精彩を欠いていたので、難しい課題に挑戦したり、できないムーブの習得を目指したりはしませんでした。中級/上級セッショ…

できない(Aジム826回目)

仕事はお休みです。明日が岩場遠征予定なので、軽めの調整のつもりで。二代目コブラとオゾンを併用しました。・初級セッション課題×5(薄かぶり壁・7級×3+6級×2):すべてオンサイト ウォームアップで。・Zansho(緩傾斜壁・5.11a):RP(今日は1トライ) …

穴あきコブラ(Aジム825回目)

仕事はお休みです。すべて二代目コブラで。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト ・週課題■(フェース壁・5級):オンサイト ・週課題/(フェース壁・4級):オンサイト ウォームアップを兼ねて、更新されたばかりの週課題から。ここまでの3課題はオンサイト…

また遠く(Aジム824回目)

仕事はお休みです。久しぶりの7時間。すべて二代目コブラで。・No Body(垂壁・5.10c):再完登 伝説の長モノセッターが作ってくれた新作です。前日に登ったときは一部で「ん!?」と思う箇所がありました。「このカンテ、使わなくても良いのでは?」などです…

墜ちない月(Aジム 820~821)

現実に追いつけ!(合言葉) 寝ても覚めても、瑞牆の『カラクリ』が頭の中から離れません。ジムに行っても、漫然と過ごすだけ。いいのかな。。。

停滞前線(Aジム814~819回目)

現実に追いつけ!(合言葉) 高地ツアーから帰って来て、岩場欲が満たされるどころか更に高まりました。ジムに行っても、「岩場のあの課題ができるようになるには、どういう動き方を練習すれば良いか」ばかり考えて、なんだか目の前の課題に集中できない状態…

慌ただしい日々(Aジム 811~813回目)

現実に追いつけ!(合言葉) 職場の部署異動が決まりました。ドタバタとした日々を過ごしつつ、岩場の秋冬シーズンを充実したものにするために、調整と弱点克服のためのトレーニング中心に、3回ほどジムに行きました。これが功を奏してくれるとよいなあ、と…

調整を兼ねて(Aジム 808~810回目)

現実に追いつけ!(合言葉) 次の岩場遠征が決まりました。瑞牆山ボルダーの『カラクリ』が終わらないと、他の課題に手を着ける気になれません(もはや意地)。年単位で課題になっているムーブを身につけるため、Aジムで自分課題を設定。調整を兼ねて登って…

強傾斜弱い(Aジム 804~807回目)

現実に追いつけ!(合言葉) 瑞牆山ボルダーで見つけた弱点、それは強傾斜壁での動きに弱いことでした。以前は強傾斜壁の長モノ課題ばかりやっていて、弱点だとは思わなかったのに。スラブが好きになって、そればかりやっていたからでしょう。そこで、この4…

忘却の果て(Aジム 803回目)

現実に追いつけ!(合言葉) Aジムでは、年に2回イベントが開催されています。新しいことを学べる絶好のチャンスなので、毎回積極的に参加するようにしています。ただ、問題もあって。イベント期間に集中して登り込むため、そのあとに燃え尽き症候群のように…

張ってる(Aジム 802回目)

仕事帰りに2時間ほど。でも、今日の目的はマッサージを受けること。登っていたのは、マッサージが始まるまでの30分のみ。すべて二代目コブラでした。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト ・週課題■(緩傾斜壁・5級):オンサイト あまり時間もないので、更新…

疲労って溜まるのね(Aジム 801回目)

場所確保。詳しくは後で追記……できるかな(苦笑)。 行ったは良いけれど、ほとんどまったく成果のあがらなかった1日でした。

あと200(Aジム 800回目)

場所確保。 イベント第二部・5級全完。4級を何本かと3級も少し。

消えない(Aジム 799回目)

場所確保。 イベント第二部・6級全完。

夏のイベント14日目(Aジム 798回目)

仕事帰りに30分。ヘトヘトなので、まずは記録のみ。詳しくは追記します。・強傾斜壁・2級左:敗退(今日は3トライ) ・フェース壁・3級右:敗退(今日は1トライ) ・薄かぶり壁・3級右:敗退(今日は1トライ) 結局、最終日は何も登れず「マイ皆勤賞」は達成…

夏のイベント13日目(Aジム 797回目)

仕事帰りに1時間ほど。ヘトヘトなので、まずは記録のみ。詳しくは追記します。・緩傾斜壁・5級:オンサイト ・薄かぶり壁・6級:オンサイト さて、明日は間に合うか核心。