出勤前の60分。今日は全課題を三代目コブラで。 前日の疲れが残っていたので、いわゆる回復系トレーニングを中心にしました。10～6級くらいの課題をゆったりと登り、全身の血行を促しました。身体のアチコチが固まっていたのは解消できたので、まずまずです。