pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2018-12-17から1日間の記事一覧

イヤホンマ(Aジム828回目)

夜勤明けの後で仮眠を取り、夕方からジムへ。ジャドーズKさんとセッションでした。二代目コブラとオゾンを併用。・週課題■(垂壁・6級):オンサイト ・週課題■(薄かぶり壁・5級):オンサイト 最近は、夜勤明けの日に軽く登り、休みの日に本格的に登る、と…