pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2018-01-04から1日間の記事一覧

ゆるゆる始動(Aジム682回目)

年末年始はいろいろあって5日間レストしました。久しぶりのクライミングです。仕事帰りに1時間ほど。ほとんど全部の課題をオリジンで登りました。・ウォームアップでいろいろ 身体の調子が戻っていないようで、いつものウォームアップをこなすのもキツそうな…