pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2017-12-10から1日間の記事一覧

ん!? 思ったのと違う(Aジム671回目)

仕事はお休みです。午後から2時間半。全部オリジンで登りました。 今日から、トレーニングの第二段階です。ビルドアップトレーニングに挑みます。・ウォーミングアップ(スラブ壁・垂壁):70手 回復系トレーニングで使っていた自分用課題2本を、それぞれ時…