pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2017-11-21から1日間の記事一覧

絞り出す(Aジム660回目)

仕事はお休み。午前中から昼過ぎまでの用事を済ませて、ジムに行きました。今日は5時間。課題によってオリジンと二代目コブラを使い分けました。・回復系トレーニング・4回目(垂壁+スラブ壁):30分 スラブ壁での30分間は、難なくこなせるようになりました…