2017-11-21から1日間の記事一覧
仕事はお休み。午前中から昼過ぎまでの用事を済ませて、ジムに行きました。今日は5時間。課題によってオリジンと二代目コブラを使い分けました。・回復系トレーニング・4回目(垂壁+スラブ壁):30分 スラブ壁での30分間は、難なくこなせるようになりました…
仕事はお休み。午前中から昼過ぎまでの用事を済ませて、ジムに行きました。今日は5時間。課題によってオリジンと二代目コブラを使い分けました。・回復系トレーニング・4回目(垂壁+スラブ壁):30分 スラブ壁での30分間は、難なくこなせるようになりました…