2017-09-30から1日間の記事一覧

仕切り直し（Aジム632回目）

仕事帰りに2時間ほど。今日は全部コブラで。履いたときのラクさがたまらん。前日の小川山遠征もひどい状態でした。原因はいろいろあります。その中でも一番大きいのが、ボディ（体幹）が弱くなっている、ということだと分析しました。以前に比べると傾斜の…