2017-06-13から1日間の記事一覧

４日前なので（Aジム597回目）

仕事はお休み。岩場遠征に行こうと思っていたのですが、あいにくの雨。おとなしくジムでトレーニングすることにしました。昼過ぎから３時間、今日は全部ミウラックスで。・ノーハンドスラブ直上（スラブ壁・グレードなし）：４ホールド足裏感覚はフューチュ…