2017-06-12から1日間の記事一覧
仕事帰りに、同僚Ｋさんと2時間ほど。今日は全部ミウラーで。・ノーハンドスラブ直上（スラブ壁・グレードなし）：４ホールド 壁に手をついて、ウォームアップの代わりに。・ノーハンドスラブ右→左（スラブ壁・グレードなし）：再完登 こちらも壁に手をつい…
pmnjのスポーツ日記
体験したスポーツの記録を書く日記です。
仕事帰りに、同僚Ｋさんと2時間ほど。今日は全部ミウラーで。・ノーハンドスラブ直上（スラブ壁・グレードなし）：４ホールド 壁に手をついて、ウォームアップの代わりに。・ノーハンドスラブ右→左（スラブ壁・グレードなし）：再完登 こちらも壁に手をつい…
