pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2017-05-11から1日間の記事一覧

基礎から(Aジム587回目)

岩場で見つけた課題(ここでは、“できないムーブ”という意味)は、ジムで練習して解決。そう思って、夕方から行ってきました。今日は全部ミウラーで。・ノーハンドスラブ(スラブ壁・グレードなし):6ホールドに後退 やり抜く! と決めた課題です。今日は…

Prologue(東京・御岳ボルダー003回目)

仕事はお休み。今日も単独行で、岩場に行ってきました。 午後からの予定があったので、滞在は2時間強。それでも、十分ヘロヘロになりました。・遊歩道岩・遊歩道トラバース(1級):敗退 前回から宿題になった課題です。大好物の“低い岩のトラバース課題”…