健康診断があったので、今日の仕事はお休み。午後から4時間ほど。・週課題5級（フェース壁■）：○ オンサイト。 ・週課題4級（フェース壁／）：○ 5トライで。 ・週課題3級（フェース壁×）：○ 20トライ未満、10トライ以上でようやく。 更新された週課題、フェ…