仕事はお休み。昼から5時間ほど、ジムに行ってきました。 5時間もいた、とは言っても、今日からは限界グレードを超えている3級課題への挑戦。4級までのように「一度落ちても、すぐ次！」というわけには行きません。トライごとの間隔を十分取るのはもちろん、…