pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2016-07-17から1日間の記事一覧

四股を踏もう(Aジム472回目)

仕事帰りに2時間ほど。 左足の膝裏が突然痛くなって、昼頃には歩くのもつらい(特に階段の昇降)状態でした。理由が思い当たらず、対処方法もわからず。そんなタイミングのところに、足の故障などに詳しいリードのパートナーから「今日は登るよー」とのメッ…