何度でも書きます、ええ。 クライミングをやっていて、うまく課題が登れない、ホールドが持てない、ムーブがわからない、と思うことは数多くあります。そんなとき、どうしてますか？ 人によって解決方法は違うでしょうが、私の場合、まず「あやにっき」を見…
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