2015-11-19から1日間の記事一覧

岩場を見据えて（Qジム002回目）

クライミングの師匠と、そのパートナーと一緒に、Qジムへ行ってきました。足に乗れない、という弱点を克服するためのトレーニングが中心です。 Qジムのロープ壁は、壁面が岩場のような構造になっています。「簡単な課題で良いから、足は壁面へのスメアだけを…