2015-03-24から1日間の記事一覧

からだのふしぎ（メモ書き）

総合

クライミングを始めて１年４ヶ月。継続して運動することで、体がいろいろ変わってきました。自分の備忘録も兼ねて、少しまとめておきます。公開後に気がついたことがあったら、追加するかもしれません。1)クライミングは痩せない登ることそのものでは痩せな…