pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2015-02-14から1日間の記事一覧

足に手(ムーブの覚え書き)

(注:限定公開のエントリーです) 最近、人工壁のボルダリングをするときに多用するムーブがあります。「足に手」という動き方です。緩傾斜壁、特にスラブ壁の場合、片手でホールドをプッシュしながら、そのホールドに足を上げていくという動きが出てくる課…