pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2015-01-12から1日間の記事一覧

アクティブレスト?(Aジム216回目)

湯河原遠征の翌日は登山(ハイキング)。形態は違っても、この連休は三連登になりました。最終日の今日はあまり無理をせず、軽く体を動かすつもりでAジムへ。6~8級の課題を中心に、短時間でたくさんの課題を登ってきました。 時間の都合もあって、3時間…